Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris salut. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris salut. Mostrar tots els missatges

dijous, 23 de juliol del 2009

L'assegurança mèdica, amb el RACC

Fa 15 mesos, quan vaig acceptar la beca, una de les clàusules m'obligava a contractar una pòlissa d'assegurances que contemplés com a mínim, l'assistència sanitaria internacional, en cas d'urgència mèdica. Ni el preu ni la companyía estaven estipulats, de tal manera que el marge d'el·lecció era tant ampli que em vaig decantar per contractar els serveis de l'única companyía de la qual tenía referencies, el RACC que, en varies ocasions m'havía facilitat la vida quan el cotxe m'havía deixat tirada. Resulta que el RACC no només brinda una excel·lent assistència internacional en carretera, sinó que també ofereix la possibilitat de contractar una assegurança mèdica pel viatger en varies modalitats. La pòlissa que jo vaig contractar ara fa més d'un any és l'assegurança a viatgers anuals que contempla assistència mèdica urgent de 24h, l'abonament del valor de l'equipatge (en cas de pèrdua d'aquest) i altres serveis adicionals més. Al llarg d'aquests mesos, afortunadament, no m'ha calgut anar gaire sovint al metge. La primera vegada que vaig haver d'anar a urgències va ser a causa d'un atac d'al·lèrgia. Reconec que van ser molt eficients, atenent al moment la meva trucada telefònica, buscant un centre hospitalari d'urgències on anar aquella mateixa tarda, facilitant-me el contacte per telèfon i abonant totes les despeses. Després de la visita, fan el seguiment i truquen per preguntar-te com ha anat i si et cal una segona visita. La segona vegada que he anat al metge aquí a Tokio ha estat fa uns dies, al dentista. Com sempre, quan he trucat al RACC, m'han trobat un centre al llarg del dia que he fet la trucada, seguint sempre el mateix procés: Des d'Espanya truquen al corresponsal de Singapur o Bangkok, el corresponsal d'allà truca als centres de Tokio (en funció d'on es trobi l'assegurat) i el Centre mèdic et truca per donar-te hora (en anglès). Un cop l'assegurat arriba al centre, no ha d'abonar res de res, ja que el propi centre s'encarrega de facturar-ho directament a la companyía o bé aquesta ja ha pagat per avançat. Després de la visita, els medicaments (si calen) es faciliten dins del propi centre (gratuitament) i la companyía truca a l'assegurat per fer el seguiment. M'han tractat molt bé en ambdues ocasions i n'estic molt satisfeta. Normalment contractar una pòlissa sol ser cara i tendim a pensar, "quin desperdici, no l'aprofitarem pas", però mai se sap què pot passar i més val tenir les esquenes cobertes.

dimecres, 4 de febrer del 2009

梅干・Umeboshi, prunes confitades

こないだ梅干しを食べてみました。私の事務所の同僚が梅干しのお土産をくれたのです。びっくり!全然好きになれません。
梅干しって甘くはないんです。すっぱくて辛いんです。嫌いだな!子供の時にスペインのTVでトリヤマ・アキラの「アラレちゃん」に出てくるスッパーマンという人物を笑って見ていました。スッパーマンはいつも梅干しを食べていたので、私は甘いものかと思っていましたが、それは間違いでした。梅干しの味は、何といっても嫌いです!
Quan era petitona acostumava a veure sovint Dr. Slump la famosa serie de l'Akira Toriyama. Recordeu en Super-man-menja-prunes? Recordeu de quin color eren les prunes? Les prunes confitades que menjava en "Suprunaman" són una varietat japonesa d'abercocs que es fan dir Umeboshi. Es poden menjar soles (no us ho recomano), acompanyades d'arròs (el més freqüent) o bé serveixen per afegir al Shôchû i es crea el famós i deliciós Umeshu (licor de pruna). Què curiós que l'Umeshu sigui una de les meves begudes preferides del Japó, mentre que detesto el gust de l'Umeboshi tot sol. OOohh! és repugnant! Amarg i àcid alhora, a més... la textura és llafiscosa i regalima tot el suc! En canvi, l'Umeshu (la combinació amb Shôchû) resulta molt dolç.Diuen que l'Umeboshi és molt bo per la salut i que ajuda a curar els encostipats. Però, mmm... em sembla que no em convenç suficient.

dimecres, 29 d’octubre del 2008

指圧のマッサージを必要!Necessito un massatge!

Ei família! Com va?
Per aquí tot segueix com de costum i també la meva esquena, que em continúa torturant des de que vaig arribar! Quin mal!! Per sort, sóc al país del Shiatsu, una meravellosa tècnica de massatge originada al Japó i que consisteix en presionar digitalment els punts vitals de l'organisme per tal de relaxar les zones afectades, i procurar que tot el cos es mantingui en armonia. Normalment, amb 20 minuts d'aplicació d'aquesta disciplina terapèutica, resulta suficient per a sentir-se com nou. Però tot depèn de la gravetat de les dolències, del temps que un disposi i del màxim que estigui disposat a pagar. El meu centre de massatges es diu マッサージ・ユカ "Massagi Yuka" i es troba a Sakurada-dôri, sortint per la 3ª sortida de l'estació de metro Kamiyachô (Hibiya line). N'estic molt satisfeta. Sempre m'atenen aviat, em deixen un xandal (tipo pijama) que m'he de posar per a sentir-me més còmode mentre em fan el massatge i de fons se sent una música suau... la noia que me'l fa sempre em parla fluixet a l'orella i jo quasi sempre m'adormo... què relaxant! Una experiència que necessito un cop al mes... per només 2.100 円!(17€) fantàstic...